喬治衝浪打工換宿│衝浪日記WEEK1 想做什麼就現在去做吧!－藤蔓旅途中。Departure & Arrival

這篇是衝浪日記喲!

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這是初學者的衝浪日記，是為了幫助我自己檢視衝浪的錯誤及記錄一路點點滴滴，期許有天能在回頭看時，找到一點點當初沒想過的錯誤和進步方式分享喔!

如果你和我一樣，剛開始學很無力很寂寞，也試著寫下來吧!有天回頭看，那些曾經覺得難關的部分，也能笑著說出來!

DAY1 19.11.01 衝浪課

這是第一天呦!距離我上次衝浪已經超過一年了!一點印象都沒有xD

今天和兩個香港女孩一起上課，教練在室內教著起撐分解動作，好驚訝原來衝浪光起撐有這麼多學問在!但下水後，那什麼分解動作早就拋在九霄雲外了，身體和大腦沒有辦法協調，明明應該要出左腳90度，右腳膝蓋就是會不聽使喚地搶先衝出去!站是站得起來，但好像跟分解動作沒什麼關係。

DAY2 19.11.02 自主練習

今天是來到外澳的第一個假日。一早趕著下水餃的人們有夠多，還沒八點就已經焦頭爛額了。下午三點左右下水，從滿滿的餃子來到包場沙灘，已是暮色時分了。今天很努力的指令右腳不要出去，左腳雖衝了出去，但位置還是踩不好。拚了命的告訴自己，你要在意的是動作標不標準，站不站得起來是給別人看的，不是自己。的確，站起來不難，亂站常常也能賽到(後來才明白是軟板的容錯率高)，但屬於自己的技巧沒有學會，都是空談。永遠記得，練習是練給自己看的喔!

DAY3 19.11.03 自主練習

今天是收假日，果然傍晚人少了很多。在岸上動作都可以很漂亮了，但一下水又不知道自己在搞什麼很挫折。外加突然發現自己抓不到上板時機，常常一趴上去就覺得不會動了。前幾天的感覺是，上板後會感受到一股加速度讓我有時間站起來，但後來因為動作不熟練需要時間較長，常常會提前上板，而今天，不知道是提前太多還是什麼問題，上板就覺得自己靜止了!

不過今天發現了一件有趣的事。衝浪和滑雪一樣，新手村很枯燥，滑下來十秒，坐電梯要5分鐘，有夠耗時又無趣的。衝浪也是，沖上岸5秒鐘，走回水裡卻要花上好幾倍的時間和體力。於是今天發現化解枯燥的方法，那就是對著龜山島唱歌!每次走回去水裡時，我就會用力且大聲地唱歌，不知為何，在海邊總是愛唱<大海>和<海是你>，用力的，讓浪花捲去我走音的歌聲，那屬於一個人的枯燥時光，好像沒這麼寂寞了。

DAY4 19.11.04 衝浪課

第二次上課，內容也是差不多的，但神奇的是，即便一模一樣的內容，總是能發現自己之前沒注意的細節。趴板上身沒抬高，出腳不夠中間和轉身不夠，又或是何時上板時機，都是前幾次練習忽略的。下水後教練點醒我，我上板後感受不到前進的原因，不僅僅是太早上板(正常大約是30公分)，我都趴太後面了!!!!這也難怪不前進，自己一直幫自己煞車嘛~~重新再次適應趴的位置。且今天換上了硬板，感覺真的很不一樣，除了板子真的很硬，跪在上面很痛之外，動作容錯率低很多，稍稍歪了一點點，就會立即摔下水。雖然很沒成就感，但這樣刁動作都是為了之後的事半功倍啊!(我是真的很認真地用這個想法來說服自己XD)

DAY5 19.11.05 自主練習

這是目前唯一一天一個人下水。本來有個女孩要去海邊吃早餐陪我，但因為一時風雨實在太大了，沒有防寒衣的她只好打道回府。今天的風雨明顯大許多，浪花的吸力也很強，每每等浪要上板時，浪花的吸力直接讓我擱淺，完全不用衝，試圖往前走些，但前方兩米的距離，浪已經和我差不多高了。一個人下水我實在不敢前行，一小時就匆匆躲回去了。後來詢問教練表示，浪花需要的浪就是那麼多，所以每兩三個浪中有一個吸力這麼大是正常的，但如果全部都讓我擱淺，肯定是太靠岸邊了。

DAY6 19.11.06 自主練習

硬板的第三天，東北季風明顯增強，明明離岸邊不遠，浪花的高度都讓我很害怕!有試圖往外出去些，但狀況還是跟昨天雷同。這感覺很無力.氣餒，且後來膝蓋會痛，連跪上板都有問題。幸好不錯的是，同行的女孩用9呎軟板，在她休息時和她借板試試，驚訝發現，真的差異好大喔!軟板的穩定度和容錯率高了很多，雖然不致所有浪都很順利，但起撐成功率高了很多。

回去沖洗時才發現，左腳膝蓋右側出現一個50元大小的瘀血處，想不起何時受傷的了!

DAY7 19.11.07 衝浪課

同行上課的是一位台北來的大叔(人家30幾叫大葛葛好像也不妥XD)，是有衝浪經驗的，聽他和教練對話好像天書啊，我完全聽不懂任何術語。後來開始上課了，雖然是從基礎教，但細節的部分教練補充滿多，也聽到很多自己一直沒有注意的小細節。譬如，轉90度的原因是為了讓腳踩得更中間，上板後重心向前腳才能讓重心完全在板子中心，也才能夠讓板子前進等等。每個動作就好像小時候念物理一樣，不懂的時候先硬記，有天突然明白原理，就融會貫通了!

昨天的瘀血變得更可怕了!今天主動和教練提出想換回軟板練習，才不會這麼痛。但教練表示，9呎軟板對我已無訓練效果了，於是決定換上軟硬中間值的8呎板。一下水馬上明白教練之前說的，太靠岸邊的這件事了!這距離和這浪花，腿短的我，如同小蝦米遇上大鯨魚，隨便一捲，我就東倒西歪!恩....難怪我之前都不敢往外走!今天的8呎明顯感受到速度快多了，加上驚訝身體已記憶動作，如虎添翼，站上板的頻率高出很多，但上板後持續的能力還是非常不足。雖然我自己沒什麼感覺，但教練表示我會不自覺的閃痛處，導致動作不自然，建議我休息兩天再下水，我的30日每日一衝是否就此打住呢?!就讓我們繼續看下去.......xD

身體記憶的感覺好神奇，想起第一次感覺自己學會游泳也是，動作是不需要透過大腦的，一呼一吸，恰到好處。每項運動都是吧!只要願意花時間且練習次數準確性足夠，都能做到!加油!

-插曲-

久違的群體生活，意外地在這群小幫手裡找到了無排斥感。白天衝浪熱血的我們，晚上還是可以發發瘋的網美照一下xD第一次體驗這樣的生活，群體裡帶有各自的小世界，我好意外我適應得恰到好處，也好開心第一次體驗就能遇上這麼好的人們!